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北京朝陽(yáng)新奧萬(wàn)國(guó)體育(體能)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線(xiàn) 8:30-21:00
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北京朝陽(yáng)新奧少兒體能學(xué)習(xí)班

北京朝陽(yáng)新奧少兒體能學(xué)習(xí)班
越來(lái)越多家長(zhǎng)重視孩子的身體素質(zhì),選擇參加體適能培訓(xùn),培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,激發(fā)運(yùn)動(dòng)天賦,讓孩子擁有健康的身心。 萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。
萬(wàn)國(guó)體育少兒體能課程介紹
  • 招生對(duì)象

    適合4-6歲對(duì)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)感興趣的兒童

  • 開(kāi)班時(shí)間

    設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等

  • 班型

    一對(duì)一、精品小班

  • 教學(xué)目的

    掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能,多維度強(qiáng)化少兒體能

 
少兒體能教學(xué)內(nèi)容
 
01
跑步

跑步是較基本的少兒體能訓(xùn)練項(xiàng)目,它可以幫助孩子提高心肺功能,增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的健康。在場(chǎng)館里,組織孩子們進(jìn)行短跑和折返跑等。

 
02
跳繩

跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性,同時(shí)還能增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力。可以讓孩子雙腳跳繩或者單腳跳繩,也可以組織孩子們進(jìn)行花式跳繩比賽。

 
03
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性,同時(shí)還能提高孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神,組織孩子們進(jìn)行籃球、足球等專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)。

 
04
平衡車(chē)

通過(guò)騎行訓(xùn)練強(qiáng)化前庭功能,促進(jìn)腦的發(fā)育、提升感官綜合能力,增加雙腿肌肉力量,鍛煉寶寶的手、眼、腦協(xié)調(diào)能力和肢體平衡能力;孩子獨(dú)立掌控滑行速度,從而提高運(yùn)動(dòng)能力和控制能力,一旦掌握,可輕松過(guò)渡到自行車(chē)。

 
05
各種高平衡木

通過(guò)走平衡木,鍛煉小朋友的平衡能力,提高身體控制力。此外,克服膽怯心理,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)小朋友堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難的精神。

 
少兒體適能培訓(xùn)心得體會(huì)
  • 身體發(fā)展方面
    可以保持孩子良好的身體形態(tài),鍛煉孩子的平衡能力、協(xié)調(diào)能力、靈敏性、力量和耐力,幫助孩子掌握走、跑、跳、投、爬等基本動(dòng)作技能。
  • 心理發(fā)展層面
    通過(guò)體適能運(yùn)動(dòng),樹(shù)立孩子的自尊心,幫助孩子建立正確的價(jià)值觀,提高孩子自我能力,教會(huì)孩子從追求贏到學(xué)會(huì)輸。
  • 社會(huì)發(fā)展層面
    有團(tuán)隊(duì)協(xié)作齊心協(xié)力做好一件事激發(fā)孩子的天性,塑造孩子開(kāi)朗樂(lè)觀的性格,有團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),齊心協(xié)力做好一件事。在不同環(huán)境條件下,不斷嘗試,幫助孩子建立一個(gè)立體的、豐富的認(rèn)知,更加健康地生長(zhǎng)發(fā)育。
萬(wàn)國(guó)體育教學(xué)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書(shū)架
 
萬(wàn)國(guó)體育機(jī)構(gòu)

萬(wàn)國(guó)介紹

萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、天津、青島等多個(gè)城市,設(shè)有近50家體育中心。
萬(wàn)國(guó)介紹

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北京朝陽(yáng)新奧萬(wàn)國(guó)體育(體能)

萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來(lái)”的理念,為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。

導(dǎo)航

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