ACT旨在提升人的心理靈活性，通過接納(Acceptance)、選擇(Choose)和承諾行動(Take action)三個(gè)關(guān)鍵策略，促發(fā)個(gè)體的有效行動。ACT運(yùn)作的心理空間有六個(gè)核心過程：接觸當(dāng)下，接納，認(rèn)知解離，以己為景，明確價(jià)值和承諾行動。一起來看看小編整理得ACT考試內(nèi)容一覽。

ACT考試內(nèi)容

ACT考試分為四個(gè)部分:英語、數(shù)學(xué)、科學(xué)、閱讀。共計(jì)215道題，且以上所有題目均為選擇題。考試時(shí)限為175分鐘，36分，其中各部分均為36分，實(shí)際得分則取各部分的平均得分?jǐn)?shù)。除此之外，還有40分鐘的寫作題作為選考部分，由兩個(gè)獨(dú)立評分人給分，12分，不計(jì)算在總分中，單獨(dú)給出分?jǐn)?shù)。

第一部分為文章改錯(cuò)(English Test)，時(shí)間為45分鐘，要完成75道題目。題目難度不一，考生萬不可在難題部分浪費(fèi)太多時(shí)間，錯(cuò)失簡單題拿分的機(jī)會。監(jiān)考老師會在部分結(jié)束分鐘提醒考生，待監(jiān)考老師說時(shí)間到時(shí)，考生一定要停筆。

第二部分為數(shù)學(xué)(Mathematics Test)，時(shí)長60分鐘，6O道題。此處題目非常簡單，并且可以使用計(jì)算器。因考試時(shí)間有限，部分?jǐn)?shù)學(xué)知識點(diǎn)的不足、長題目的閱讀和理解通常是考生較大的問題。這部分考試結(jié)束后，視考場而定，考生會有有10-15分鐘休息時(shí)間，有些考場必需要離開，也可考場允許考生留在教室。

第三部分為閱讀(Reading Test)，難度較大，時(shí)間較緊，考生要在35分鐘內(nèi)讀4篇文章，做40道題目。4篇文章一般按如下順序出現(xiàn):小說(Prose Fiction)、社會科學(xué)(Social Science)、人文科學(xué)(Humanities)和自然科學(xué)(Natural Science)。對大多數(shù)考生而言，較容易入手的為科學(xué)類，尤其是自然科學(xué)，文章結(jié)構(gòu)典型，題目設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)。

第四部分為科學(xué)推理(Science Reasoning Test) ,35分鐘完成40道科學(xué)推理題，這部分整合高中、物理，化學(xué)，生物，語文，英語口語，筆試等，綜合在一張卷子上，以推理題目的形式出現(xiàn)。出題方式比較靈活，考驗(yàn)對高中知識的掌握和邏輯能力。難度不大，但方法重要。

哪些考生應(yīng)該參加ACT培訓(xùn)

1未接觸過ACT考試的學(xué)員。

2詞匯量7000-10000左右，ACT19-26水平。

3學(xué)習(xí)過托福Intermediate或Advanced的學(xué)員。

4診斷性測試分小于30分，需30分以上的學(xué)生。

5診斷性測試分大于30分，需接近的學(xué)生。

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