一、反省自身言行，做合格家長

當家長與孩子之間出現了溝通障礙，家長首先要反省自身，生活中自己是不是有不當的語言和舉止，阻礙了孩子與你的進一步交流。這里可以參考“好家長十大好習慣”，作為學習的榜樣。

1.終身學習，和孩子一道成長的習慣；

2.真愛和嚴格要求相結合的習慣；

3.言教、身教、心教相結合的習慣；

4.誠實守信的習慣；樂觀和快樂的習慣；

5.不代替孩子成長的習慣；

6.發現和贊揚孩子的習慣；

7.讓孩子承擔責任的習慣；

8.關心和引導孩子學習的習慣；

9.家校合作、溝通第一的習慣。

如果家長能夠具有其中的多數習慣，我想您和孩子的溝通就沒有大的問題了。

二、保障交流的時間，提供平等的交流空間

家長不能以忙為借口，忽略與孩子的交流。高中生的父母大多步入了事業的發展期或頂峰期，是單位的骨干或領導。他們上班忙工作，下班忙應酬，沒有更多的時間花在孩子身上，尤其有些家長認為自己已經無法在學業上輔導孩子，就把教育孩子的責任全部交給了學校和老師。

其實，這是一種推卸責任的表現。孩子不會因為家長的忙碌而停止成長，處在青春期的他們反而思想變化得比以前更快。這段時間，家長與孩子出現溝通障礙是很自然的。想要了解孩子想什么，必須要讓他說出來，所以家長每天無論再忙，都要抽出時間來跟孩子聊聊，了解他的想法，用心聽他講話，使他感覺受到了重視，從而獲得心理上的尊重和滿足。

家長還要給孩子提供一個平等的交流空間。高中生在學校學到的是課本知識，他們對社會的了解大多來自父母，但是這并不代表他們就能接受家長的一切想法。時代在進步，社會在發展，家庭教育觀念也要發展和更新。

家長千萬不要以為你給了孩子生命就可以支配甚至決定孩子的一切，也千萬不要以為自己是家長，就可以代替孩子成長，把你沒有實現的夢想寄托在孩子身上……這些交流都不是平等的，孩子必然會抵制；錯誤的交流方式，孩子必然會逆反；錯誤的做法，最終使家長與孩子形同陌路。最好的辦法是，家長充分尊重孩子，與孩子站在同一高度看問題，這樣，交流就比較容易進行了。

三、掌握溝通的方法，拓寬溝通的話題

與孩子溝通是門學問，家長有必要掌握一定的溝通方法。

父母應細心觀察和研究自己的孩子，孩子在不同的年齡階段有著不同的心理發育特點，家庭教育就必須根據孩子的心身發育特點來進行。將“我講”變“我聽”，認真傾聽孩子的心聲。傾聽時，要保持注意力的高度集中，讓孩子感受到你的關注與尊重；對孩子講的有道理的地方，要通過語言、目光或體態表示肯定；對于孩子的錯誤觀點不要急于糾正，不要打斷孩子的講話；要理解孩子由于年齡和表達能力有限，無法準確表達內心想法而可能產生的偏見或者誤會。

針對不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法溝通。如果孩子性格內向，父母應主動與孩子交談，鼓勵孩子談談學校、老師、同學，對某一社會現象發表看法。當孩子說出自己的觀點時，父母應予以贊揚；當孩子與自己的觀點不一致時，父母也不要急于指正，要耐心地與孩子交換看法，統一認識，這樣孩子就能逐漸地愿意與父母交談。如果孩子性格外向，喜歡交談，父母就應多聽孩子講，這樣孩子會感受到家庭的溫暖，并信任父母。